如今除了PM2.5以外，甲醛的污染问题，是老百姓最关注的问题之一。尤其是女同学，尤其是生了孩子的女同学，畏甲醛如虎，谈甲醛色变，谈装修胆寒，甚至希望生活在零甲醛的世界里。

的确，甲醛是地球人最为熟知的致癌致畸类空气污染物之一，在百度百科里，甲醛的危害用以下词句来描述。

“长期、低浓度接触甲醛会引起头痛、头晕、乏力、感觉障碍、免疫力降低，并可出现瞌睡、记忆力减退或神经衰弱、精神抑郁；慢性中毒对呼吸系统的危害也是巨大的，长期接触甲醛可引发呼吸功能障碍和肝中毒性病变，表现为肝细胞损伤、肝辐射能异常等。”

“美囯囯家癌症研究所2009年5月12日公布的一项最新研究成果显示，频繁接触甲醛的化工厂工人死于血癌、淋巴癌等癌症的几率比接触甲醛机会较少的工人高很多。研究人员调查了 2.5 万名生产甲醛和甲醛树脂的化工厂工人，结果发现，工人中接触甲醛机会最多者比机会最少者的死亡率高37%。研究人员分析，长期接触甲醛增大了患上霍奇金淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓性白血病等特殊癌症的几率。”

首先，人类日常生活环境里，处处洋溢着甲醛。

例如，汽车尾气会排放甲醛，大约占整个大气中甲醛比例的33%。抽烟也能释放甲醛。中国科学院广州地球化学所的唐建新博士团队，曾在高速公路旁测到的甲醛浓度，在18微克/立方，即0.018毫克/立方左右。中山大学唐永銮等，测出上世纪九十年代，广州大气中甲醛浓度高达0.096-0.123毫克/立方，街道和路口平均值为0.105毫克/立方。

另有一些研究认为，自然界中的大气，天然还有甲醛，但浓度较低。城市空气中的甲醛年平均浓度约在0.005-0.01毫克/立方之间，一般不超过0.03毫克/立方。

其次，家里的家具和衣服，都会有甲醛释放。

家具中的纤维板，大多是使用脲醛树脂热压而成，脲醛树脂就会释放甲醛，尤其是新装修的家庭，甲醛释放可能延续一年甚至数年。实木家具中，木头在储藏时，为了防腐，可能会喷洒甲醛。

在医院里，甲醛的水溶液也被叫做福尔马林，专门用来消毒和防腐。那些著名的尸体，都是用福尔马林保存，如那些共产主义运动史上的各大伟人

新买的衣服和布料中也可能有甲醛，因为为了防皱和让染料更好的上色，会使用一些含甲醛的助剂，也会释放。还有，涂料墙纸中也含有甲醛。

如果生活中，处处都躲不开甲醛，怎么办？

是不是闻着即死，碰着即亡，稍稍嗅一点就癌症白血病？当然不是！

毒理学有句俗话，叫做脱离剂量谈毒性，都是耍流氓。这个剂量，要综合两方面看，一要看浓度和绝对摄入量，第二要看个人体质尤其是体重。高浓度，但绝对摄入量少，摄入者的体重又足够，体质足够好，那么可能没啥问题。低浓度，但长期绝对摄入量大，摄入者的体重轻，体质不好，可能问题就很大。这就好比，一粒老鼠药，绝对能毒死一只老鼠，但是对于一头鲸鱼来说，这点药量起不了太多作用，可能影响不大。所以，对于甲醛，我们依然要看摄入剂量和体质体重。但是谁又能确保自己的身体全天候都处于一个绝对好的状态之中呢？除甲醛还是最保险的做法！

甲醛致病最低浓度，0.07微克/立方？

对于甲醛的致病剂量和致病反应，有许多研究，数据不太统一。尤其是对人体的致病研究，非常少，因为没有人敢随随便便拿活人做研究。很多的研究，都是利用小白鼠做实验对象。

目前看到的数据是，小白鼠暴露于每立方米15微克/立方（0.015毫克）甲醛的环境中，连续不断达11个月,可致鼻癌。而一只成年的小白鼠体重，约在300克左右，我们初生的婴儿体重一般在2500克至4000克之间，是小白鼠的10倍以上。这也就意味着，可能需要150微克/立方（即0.15毫克/立方）的甲醛浓度，持续呼吸20几个月甚至更长的时间，才会让新生儿致病。但是谁又能保证百分百呢，每个人的身体状况也不一样，最保险的方法还是做除甲醛处理，保证一个绝对安全的空气环境！！

那么，对人来说，到底多高的甲醛浓度，才安全的底线呢？

查阅了国内外近40篇甲醛对人体健康影响关系的专题文献，文献中，对甲醛造成人体健康影响的数据较多，其中，带来人体健康影响，浓度最低的数据，出自军事医学科学院卫生学环境医学研究所杨玉花等，发表在解放军预防医学杂志2005年的论文。论文中表示，甲醛对眼睛的刺激，最低浓度约为0.01毫克/立方，而在室内甲醛浓度约为0.07毫克/立方，即70微克/立方，会引起三岁儿童，发生轻微的呼吸道炎症。

而我国的室内空气质量标准中，对甲醛的室内安全浓度，定为不高于0.08毫克/立方。这个标准正好接近0.07毫克的呼吸道最低影响值。此外，放眼全球，我国的甲醛室内标准，比加拿大要高，加拿大是0.12毫克/立方，比美国的也要高，美国的是0.4毫克/立方。所以，室内甲醛浓度只要低至国家标准的限值，可以认为是比较安全的。

那么，如果室内甲醛超标，该怎么办呢？

第一，保持通风对流，通风对流，通风对流（重要的事情说三遍！三遍！三遍）。因为，室外洁净的风，会把室内家居不断释放的甲醛，带出室外，最有效地降低室内甲醛和其他污染物的浓度。但是在我们日常生活中又有几个家庭能做到时刻保持通风对流呢？夏天闷热我们需要开空调，没有谁开空调还通风对流吧？冬天天气寒冷，我们需要开暖气，没有谁大冬天开保持通风对流的吧？所以，其实我们大多处于室内的时候，都是关闭门窗的，那么这种方法，我们很难做得到。最保险的方法还是做一个除甲醛处理！

第二，如果无法保持通风对流，则可以使用含有活性炭，尤其是有改性活性炭的空气净化产品，如空气净化机等。活性炭可以较高效地吸附甲醛，不让其溢出，而改性活性炭，则可以在吸附的同时，把甲醛催化成二氧化碳和水，增强了活性炭的吸附容量，从而，有效降低室内甲醛浓度。但是大空间需要大量的活性炭，而且活性炭用一段时间需要更换或者通过通风晾晒来让其吸附容量还原，反复操作，比较麻烦，而甲醛挥发时间非常长，很少人可以一直保持工作，一不小心疏忽大意就令甲醛肆意妄为，这是及其危险的，最保险的方法还是做一个除甲醛处理！

第三，可以在室内甲醛释放较集中的区域，如衣柜橱柜书柜里，放置大量活性炭，尤其是改性活性炭，近距离截附游离释放的甲醛。

第四，有条件的家庭，还可以放一些植物。如波士顿肾蕨、菊花、绿叶龙血树等，这些植物是美国航空航天局专家的推荐植物，都可以通过叶片吸收的方式，降解甲醛。它们的效果先不说，它们本身的吸附能力是有限的。而且它们在吸附的同时，人在室内活动时也在吸收甲醛。经试验证明，植物只能清除一小部分空气中的游离甲醛，这样反而会让人误认为，室内甲醛污染已经被植物清除掉。而实际上，甲醛污染超标情况依然存在。人长期处于甲醛超标的环境中，会影响身体健康，且容易导致癌变。最保险的方法还是做一个除甲醛处理！